Crecer junto a ellos
La llegada de los hijos transforma profundamente la vida.
Ser madre o padre despierta emociones intensas, ilusiones y también desafíos que, a veces, pueden sentirse abrumadores.
Los problemas en la crianza o las dificultades en la pareja son más comunes de lo que solemos pensar, especialmente cuando todo cambia tan rápido alrededor.
Cuidar de un hijo o hija nos confronta con partes de nuestra propia historia. A veces surgen impulsos, miedos o reacciones que no entendemos, pero que tienen sentido cuando miramos desde el trauma y el apego.
Mi trabajo aquí es que puedas aprender a reconocer tus necesidades, poner límites con amor, y construir una relación segura y confiada.
Porque criar también es crecer, y la infancia de nuestros hijos puede ser una oportunidad para no replicar la misma historia y poder sanarla.
Aquí es importante escuchar sin juicios y comprender lo que cada miembro de la familia está viviendo, fortalecer la comunicación y la conexión emocional entre los padres, acompañar la crianza desde una mirada respetuosa, amorosa y consciente y poder recuperar el bienestar individual y familiar, aprendiendo a cuidar del vínculo sin perder el propio equilibrio.
A veces, pedir ayuda no significa que algo “va mal”, sino que reconocemos la importancia de cuidar los vínculos más importantes de nuestra vida.
Cuidar de un hijo o hija nos confronta con partes de nuestra propia historia. A veces surgen impulsos, miedos o reacciones que no entendemos, pero que tienen sentido cuando miramos desde el trauma y el apego.
Mi trabajo aquí es que puedas aprender a reconocer tus necesidades, poner límites con amor, y construir una relación segura y confiada.
Porque criar también es crecer, y la infancia de nuestros hijos puede ser una oportunidad para no replicar la misma historia y poder sanarla.
Aquí es importante escuchar sin juicios y comprender lo que cada miembro de la familia está viviendo, fortalecer la comunicación y la conexión emocional entre los padres, acompañar la crianza desde una mirada respetuosa, amorosa y consciente y poder recuperar el bienestar individual y familiar, aprendiendo a cuidar del vínculo sin perder el propio equilibrio.
A veces, pedir ayuda no significa que algo “va mal”, sino que reconocemos la importancia de cuidar los vínculos más importantes de nuestra vida.
Además es fundamental el trabajo que hacemos como pareja cuando estamos en una situación de crianza, que podamos sentirnos más seguros como padres y poder disfrutar de una crianza más serena y conectada que resuene con nuestros hijos e hijas.
Es importante mencionar que las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo de los años y no todas son fáciles. Con el paso del tiempo y especialmente con la llegada de los hijos pueden aparecer tensiones, discusiones o distancias que generan malestar y confusión.
A veces, lo que antes unía ahora se siente lejano, y la rutina, el cansancio o la falta de tiempo compartido empiezan a ocupar el lugar del encuentro.
Las dificultades en la pareja pueden manifestarse de muchas formas. Problemas de comunicación o sensación de no ser comprendidos, discusiones frecuentes o silencios prolongados, cambios en el deseo, la intimidad o la conexión emocional y sobre todo desacuerdos en la crianza o en la organización de la vida cotidiana, generando sentimientos de soledad, irritabilidad o desconexión dentro del vínculo.
En terapia es importante crear un espacio seguro donde cada uno pueda expresarse, escucharse y comprenderse sin juicios, y desde el círculo de seguridad, poder identificar las necesidades que cada miembro de la pareja tiene y como poder ayudar a sostenerlas, siendo las manos que el otro necesita.
Podemos ayudar en mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo, reconectar con la historia compartida y los valores que los unieron, aprender a gestionar las diferencias desde el respeto y la empatía y recuperar la confianza y la cercanía.
Para sostener la crianza con mayor calma y seguridad, respetando tus tiempos, tus emociones y tu contexto, y poder construir un vínculo seguro.
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